آخرین مطالب
امکانات وب
" واضح است اگر می‌خواهیم از اسارت خوردن غیر ارادی رها شویم ، باید از
همه ی غذاها و عادت های غذایی که برای ما ایجاد مشکل می کنند
،پرهیز کنیم ." دوازده قدم و دوازده سنت پرخوران گمنام صفحه ۱۲ و ۱۳
من روش ساده ی خوردن سه وعده غذا در طول روز بدون خوردن هیچ میان
وعده را بسیار می پسندم .
بهبودی روحانی و احساسی من می‌تواند از آن نقطه شروع شود .
نیازی نیست خودم با خوردن غذای اضافی تنبیه کنم . با کارکرد ن برنامه در
هر سه جنبه ، یاد گرفتم خودم را به اندازه کافی دوست داشته باشم .
امروز تمایل دارم تا هم سهمم را انجام دهم و هم پرهیز داشته باشم تا
بهبود یابم.
+ نوشته شده در دوشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۶ساعت 23:48 توسط سیمین |
انجمن پرخوران گمنام خراسان ...