آوای بهبودی16 بهمن

 

" موفقیت در قدم ها به هر اندازه ای که باشد به این معنی است که قدم

های دوازده گانه را می توانیم به طور مرتب در زندگی روزانه ی خود به کار

گرفته و هیچ وقت آن ها را کنار نگذاریم .این گونه است که سلامت عقل در

ما پدیدار شده و پرهیز ما شروع می شود ." برای امروز ص 33

یکی از اعضای OA  در مشارکت خود می گفت : اگر لازم باشد برای

بهبودی خود حاضر است که بدون پوشش مناسب روی شیر آب آتش

نشانی بنشیند و نشریه های OA  را پخش کند .خوشبختانه برنامه ی ما

نیازی به جسارت های فردی ندارد .در این برنامه به ما نشان داده می شود

که چگونه آرامش را در زندگی دنبال کنیم .

برای آن افرادی که قرص های جادویی لاغری و ضد اشتها و رژیم های

گوناگون را راه درمان خود می پندارند ، همان برنامه ی شیر آب آتش

نشانی به نظر آسان تر از رعایت دوازده قدم می آید .برنامه به ما می گوید

اگر به دنبال قدم ها و پیشرفت روز به روز باشیم ، تعادل و سلامت عقل به

ما باز می گردد و ما می توانیم پرهیز خود را نگاه داریم .

کسانی که این اصول را در زندگی روزمره ی خود اِعمال می کنند ، می

بینند که هر وقت از انجام این اصول غفلت می کنند ؛ سلامت عقل ، تعادل

و پرهیز آن ها نیز مورد غفلت قرار می گیرد .

این برنامه قول یک بهبودی واقعی و جالب را به ما می دهد .به جای این که

با ناامیدی تا خرخره بخوریم و لغزش کنیم ، می توانیم غذا خوردن سالم را

تجربه کنیم .

وزن اضافی ما بدون رژیم ، ملین و ورزش های سخت از بین می رود .ما

می توانیم رها از خوراکی ها و خوردنی ها زندگی کنیم -روز به روز ، سال

به سال - اما بهبودی ، تعادل ، سلامت عقل و پرهیز برای ما به یک باره

اتفاق نمی افتد .اگر می خواهیم بهبودی خود را نگاه داریم باید هر روز با

اصول دوازده قدم زندگی کنیم .به این خاطر است که ما باید معنی این

جمله را بدانیم:

" برای بهبودی تا هر کجا و به هر اندازه طولانی خواهم رفت . "

+نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم بهمن ۱۳۹۶ساعت 4:50&nbsp توسط سیمین  |