آوای بهبودی 31 فروردین

" فقط برای امروز "         شعار برنامه

" فقط برای امروز " یکی از شعارهای برنامه است که برای من کار می کند

. این شعار حتی از شعار " یک روز یک روز " هم بهتر است . چرا که اشاره

می کند که یک روز دیگر می آید . بعضی وقت ها امروز به اندازه ی تحمل

من طول می کشد . همان طور که پمفلت می گوید : " من می توانم یک

مشکل را برای دوازده ساعت تحمل کنم ، اما اگر بخواهم فکر کنم که باید

تا آخر عمر با آن بسازم ، برایم درد آور و غیر قابل تحمل خواهد بود . "

گاهی مجبور شدم که به خودم بگویم فقط چهار ، سه و دو ساعت مانده تا

به رختخواب بروم ، چشمانم را ببندم و مجبور نباشم با شخص دیگری حرف

بزنم یا کار دیگری انجام دهم . وقتی آن روز تمام شود ، بسیار احساس

امنیت می کنم .

" فقط برای امروز "همچنین به من کمک می کند تا از این خیال واهی بیرون

بیایم که اگر چند روز یا چند هفته یا چند ماه در پرهیز بوده ام ، دیگر از

بیماری ام فاصله گرفته ام . من اگر مدت خیلی زیادی پرهیزم را حفظ کنم ،

آن گاه می توانم با اطمینان بگویم که از بیماری ام فاصله گرفته ام . هیچ

چیز مهمتر از حقیقت نیست . اگر من برای امروز زندگی نکنم و آگاه نباشم

که یک پرخور بی اختیارم ، مانند روز اول به بیماری ام نزدیک می شوم . "

فقط برای امروز "به من یاد آوری می کند که امروز همه ی  آن چیزی است

که دارم .