آخرین مطالب
امکانات وب
"مهم است به خاطر داشته باشیم بدون کمکی که در OA یافتیم ، دانش
ما در باره ی خود و نیازهای تغذیه ای مان بدون استفاده بوده و ما در به کار
بردن آن ها بدون کمک نیروی برتر ناتوانیم."
دوازده قدم و دوازده سنت پرخوران گمنام ص 30
من باید این مطلب را هر روز به خودم یادآوری کنم . این آسان است کهOA
را به عنوان راه دیگری برای وزن کم کردن و وسیله ای برای یادگیری
ترفندهای بیشتر ببینم .
هنگامی که وارد رابطه ی راهنما و رهجویی می شوم ،نیاز به تمرکز و
تعادل دارم .تمرکزی بر آن چه در آن روز،آن ها درباره ی خودشان ، غذا و
تغذیه آموخته اند و تمرکز بر این جمله که چگونه یک نیروی برتر به آن ها
کمک می کند که خوب شوند .
این برنامه سه جنبه دارد ؛جسمی ،فکری و روحی -روحانی .همیشه
یادآوری این جمله به خود من هم کمک کرده است .
ی
+ نوشته شده در دوشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۶ساعت 7:28 توسط سیمین |
انجمن پرخوران گمنام خراسان ...ما را در سایت انجمن پرخوران گمنام خراسان دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 0oakhorasan5 بازدید : 180