آوای بهبودی ۲۴ خرداد

 

" در همان اولین جلسه متوجه شدیم در چنگ نوعی بیماری اسیر هستیم

و اعتماد به نفس و خوش طینتی که وجود بعضی هایمان روزگاری لبریز از

آن ها بود. محافظ ما در برابر این بیماری نیست" دوستان بهبودی صفحه ۱۱

وقتی وارد OA شدم، در اوج یأس و ناامیدی بودم . فکر می کردم من

نمی‌توانم رژیم بگیرم و ورزش کنم . اما وقتی فهمیدم مشکل من کمبود

اراده نیست به آسودگی خاطر رسیدم.

من اعتیاد به نوشیدنی را کنار گذاشته بودم و زمانی که فهمیدم باردار

هستم، سیگار را نیز ترک کردم. برای رهایی از اعتیاد به نوشیدنی خواست

و اراده ام را به نیرویی برتر از خودم سپردم و به او ایمان داشتم . اما فکر

می کردم در مورد غذا خودم باید بتوانم از عهده اش برایم .

با خود می گفتم حداقل غذا که از مواد مخدر بدتر نیست !  OA  نقطه نظر

مرا درمورد غذا کاملا تغییر داد. من اعتیاد دارم و مانند یک معتاد باید از

خوردن غذاهای ناسالم پرهیز کنم .

این غذاهای ناسالم درست مانند اعتیاد به نوشیدنی ، جسم، فکر و روح

مرا تحت تاثیر قرار می‌دهد . من باید وسوسه ی خود را به نیرویی برتر از

خودم بسپارم.

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و چهارم خرداد ۱۳۹۶ساعت 10:17  توسط سیمین  |